Apakah kamu sedang merencanakan kegiatan liburan melalui perjalanan darat ? Jika iya, maka ada beberapa hal yang sebaiknya kamu siapkan agar perjalanan kamu menjadi lebih menyenangkan, dimana salah satunya adalah makanan.
Dengan membawa bekal makanan sendiri, kamu bisa pilih jenis makanan sehat dan higienis sesuai dengan selera. Nah, supaya kamu bisa menikmati makanan sehat saat traveling, berikut ini ada beberapa pilihan makanan praktis dan mengenyangkan yang bisa dibawa.
1. Membawa Buah Kering
Kamu bisa membawa buah kering yang praktis untuk dikonsumsi. Buah kering sendiri bisa digunakan sebagai pengganjal lapar saat perjalanan. Kelebihan yang ditawarkan oleh jenis makanan yang satu ini adalah bisa mendukung kesehatan pencernaan kamu.
2. Buah Segar
Selain buah kering, ada banyak pilihan buah segar yang bisa kamu bawa untuk menemani traveling kamu. Meski demikian, tidak semua jenis buah-buahan cocok di bawa perjalanan, melainkan sebaiknya kamu pilih jenis buah yang tidak mudah hancur. Contohnya adalah salak, apel, dan berbagai jenis buah yang lain.
3. Kacang-kacangan
Ada juga kacang-kacangan yang ringan, sehingga praktis untuk dibawa kemana-mana. Kelebihan lainnya adalah kacang-kacangan bisa digunakan untuk mengganjal perut yang lapar selagi kamu berada di jalan. Bagus juga untuk meningkatkan kesehatan usus besar kamu lho.
4. Yogurt
Kamu juga bisa membawa yogurt yang mengandung probiotik alami untuk membantu mengatur sistem pencernaan. Makanan yang satu ini juga kaya akan nutrisi, sehingga bisa bisa juga kamu jadikan sebagai asupan sehat sehari-hari dan bukan hanya dibawa saat travelling saja.
5. Telur Rebus
Ada juga telur rebus yang bisa kamu siapkan di dalam plastik atau dengan menggunakan tempat bekal. Kamu bisa membawanya dengan cangkang yang belum dikupas supaya bisa lebih awet. Tidak hanya sehat, telur rebus juga bisa dibeli dengan harga yang murah.
Selain beberapa jenis makanan di atas, kamu juga bisa membawa jenis makanan lain seperti halnya acar atau manisan. Jenis makanan yang satu ini cocok buat kamu yang gemar mengonsumsi sayuran juga buah-buahan.
