Jenis pakaian apa yang kamu gunakan saat berolahraga ? Untuk melakukan kegiatan olahraga, sebaiknya kamu gunakan pakaian yang nyaman untuk digunakan. Jangan sampai, kamu salah memilih pakaian hingga menyebabkan kegiatan olahraga kamu justru terganggu ya.
Nah, buat kamu yang sedang mencari jenis pakaian yang nyaman untuk berolahraga, kamu bisa intip dulu beberapa tips yang berikut ini :
1. Pilih yang Leluasa Untuk Bergerak
Agar kegiatan olahraga bisa bergerak dengan lancar, maka tidak ada salahnya mencari pakaian yang bisa membuat kita bebas bergerak. Jangan sampai pakaian tersebut menyulitkan kita untuk bergerak hingga menghambat kegiatan olahraga yang sedang dilakukan.
2. Bahan yang Menyerap Keringat
Mengingat olahraga fisik berpotensi mengeluarkan banyak keringat, maka kamu wajib memiliki pakaian dengan bahan yang tepat. Keringat sendiri bisa membuat kulit menjadi terlalu lembab jika kamu biarkan saja.
Adapun beberapa pilihan kain yang bisa kamu gunakan antara lain adalah bahan kain katun, spandex, calico, atau yang jenis microfiber.
3. Jangan Lupa Sport Bra
Untuk menjaga keseimbangan sekaligus meminimalisir gerakan payudara tidak nyaman, maka bisa mempertimbangkan penggunaan sport bra. Dibandingkan dengan jenis bra yang biasa, penggunaan jenis bra yang satu ini dianggap lebih mampu melindungi dan nyaman saat berolahraga.
4. Pilih Jenis Sepatu yang Nyaman
Selain masalah pakaian, perhatikan juga alas kaki yang akan kamu gunakan. Untuk mencari jenis sepatu yang tepat, kamu harus pastikan dulu tipe telapak kaki kamu. Cari tahu apakah rata atau cenderung melengkung untuk kemudian cari tipe sepatu yang sesuai.
Hingga kini, ada banyak sepatu olahraga yang sudah dirilis, kamu bisa pilih sesuai dengan kebutuhanmu. Pembelian juga bisa dilakukan secara online maupun datang langsung ke toko sepatunya. Sesuaikan sendiri dengan budget yang kamu siapkan.
Kamu juga tidak perlu takut dalam memadupadankan pakaian olahraga kamu sesuai dengan selera penggunaan pakaian. Pastikan saja jika pakaian dan item fashion yang kamu gunakan tersebut nyaman dan tidak mengganggu pergerakan olahraga kamu ya.
Foto oleh Tirachard Kumtanom dari Pexels