TEBET9 – High heels merupakan salah satu item fashion yang cukup populer di kalangan wanita. Penggunaannya sendiri mampu menambah kesan anggun dan menawan dari para pemakainya. Meski demikian, memakai jenis sepatu ini bukanlah suatu perkara yang mudah. Terlebih jika digunakan dalam jangka waktu yang lama, penggunaan heels dapat memicu rasa pegal dan sakit. Namun kamu tidak perlu khawatir karena hal ini bisa diantisipasi dengan tips nyaman menggunakan high heels berikut ini.
- Perhatikan ukuran serta kualitas sepatu
Kamu tentu sudah paham bukan jika penggunaan sepatu sebaiknya berukuran pas dan nyaman di kaki? Selain itu masalah kualitas dari sepatu juga harus dipertimbangkan. Meski harus mengeluarkan uang berlebih demi mendapatkan kualitas sepatu yang baik, sebaiknya tidak dipermasalahkan. Kualitas sepatu yang baik meningkatkan rasa nyaman sekaligus awet saat digunakan. - Gunakan gel insoles
Sepatu high heels umumnya didesain sedemikian rupa hingga memberikan tekanan pada kaki. Untuk mengakalinya, kamu bisa menggunakan gel insoles sebagai bantalannya. Penggunaan gel insoles juga mampu menghindarkanmu dari lecet karena membuat posisi jari-jari kaki tetap pada tempatnya. Dengan demikian rasa sakit yang biasa ditimbulkan dari heels dapat dikurangi. - Perhatikan gaya berjalanmu
Bentuk high heels yang berbeda dari sepatu pada umumnya mengharuskan kamu untuk mengubah gaya berjalan. Saat memakai high heels pastikan kepala dan tulang belakang lurus atau sejajar dengan bahumu. Gaya berjalan ini membuat beban berat badan tidak hanya bertumpu pada tumit saja melainkan pada seluruh badan. Meski harus meluruskan badan, namun pastikan jika cara berjalanmu tetap harus rileks dan nyaman. Hal ini dilakukan untuk memberi kesan natural pada penggunaan heelsmu dan menjauhi kesan berjalan yang dibuat-buat. - Cari yang ada pengaitnya
Penggunaan detail buckle atau ankle straps nyatanya bukan hanya membuat sepatu nampak lebih modis melainkan juga memiliki fungsi yang lain. Keberadaan detail pengait pada sepatu membuat sepatu lebih nyaman saat digunakan berjalan. Dalam hal ini kamu tidak perlu khawatir jika sepatu akan lepas saat digunakan berjalan cepat. Hingga kini telah banyak heels dengan pengait yang cukup beragam. Kamu bisa menyesuaikan kebutuhan sekaligus mencari sepatu berpengait mana yang akan menambah kesan modis dalam tampilan. - Kaki juga perlu istirahat
Penggunaan high heels dalam waktu yang lama tidaklah disarankan. Para ahli sendiri menyarankan jika penggunaan heels selama dua hari berturut-turut sebaiknya dihindari. Istirahatkan kaki untuk menghindari rasa pegal atau sakit yang ditimbulkan dari heels. Jika memang ada acara yang mengharuskanmu untuk berjalan dalam waktu lama, ada baiknya menggunakan jenis sepatu yang nyaman dan aman bagi kaki.Hal penting lainnya yang harus kamu perhatikan adalah untuk sering-sering duduk ketika menggunakan high heels. Mengingat otot kaki yang bisa tegang saat berjalan atau berdiri lama dengan sepatu ini, maka sering-sering duduk menjadi solusi untuk menghindari cidera pada kaki.
Model-model yang disajikan oleh jenis sepatu high heels memang beragam hingga menarik mata. Tampilan yang demikian membuat kita tidak terlalu sayang untuk mengeluarkan uang berlebih demi mendapatkan sepatu yang diinginkan. Namun sayangnya penggunaan sepatu ini terlebih bagi yang tidak biasa dapat menyebabkan rasa perih, lecet hingga pegal pada area kaki. Lakukan tips di atas demi meminimalisir dampak negatif yang mungkin timbul dari heels yang kamu gunakan. (tebet9)
